褐色脂肪細胞

褐色脂肪細胞って知っていますか？

ご飯食べた後って、体が熱くなったりしませんか？」

そうです。

その熱さは、褐色脂肪細胞の働きです。

褐色脂肪細胞は、エネルギーが過剰なときに、体内に

蓄えている脂肪を燃焼させる働きがあります。

この便利な褐色脂肪細胞は、量が少なく、肩甲骨のあたりなどに

すこし存在するだけなのです。およそ全脂肪細胞の１％以下。。。

え

困ったって。

そうなんです。圧倒的に少ないんです。

しょうがありません。ないものはないんですから；

じゃあ、褐色脂肪細胞を活性化する方法について

お教えしましょう。