褐色脂肪細胞 その３

褐色脂肪細胞を活性化する方法について

ご紹介しました。

え、面倒くさくて毎日つづけられない？

そうですか。う〜む、こまりましたね。

それではお風呂でできるやつもご紹介します。

お風呂にはいって、温かい湯と、冷たいシャワーを

交互に首筋にあててください。

首筋は褐色脂肪細胞が密集しているポイントです。

ここに刺激を与えることによって、

褐色脂肪細胞を活性化させます。

ね、これなら簡単でしょ！？